Личный дневник участника (отслеживаем прогресс) Замеры тела до/после (но без фанатизма – главное самочувствие!) Поддержка и мотивация Закрытый чат с участниками (обмен опытом, вдохновение, нет токсичности) Совместные активности (походы, игры, общие тренировки) Кураторы-эксперты
Сбалансированное меню от шеф-повара (вкусно, полезно, без диетического "насилия") Релакс и восстановление SPA-программы Массаж в подарок Медитации и дыхательные практики Четкий ритм без стресса Продуманное расписание (нет хаоса – есть баланс активности и отдыха)
Активные нагрузки Функциональные тренировки (с учетом уровня подготовки) Йога и стретчинг (гибкость + глубокое расслабление) Походы в горы и прогулки у моря (кардио + витамин D) Аквааэробика и плавание (мягкие, но эффективные нагрузки) Правильное питание без жестких ограничений
Отправляйся с нами за мечтой
Вы сможете попробовать до 10 разных фитнес-направлений
Йога
Утренние прогулки к морю / утренняя практика йоги Сурья Намаскар
Подробнее
Бокс
Расписание и нагрузка подбирается индивидуально для каждого участникас целью достижения максимального результата и без ущерба для организма
Подробнее
Походы
Треккинговые походы 2-3 раза в неделю продолжительностью 2,5-3,5 часа
Подробнее
Водные процедуры
Термальные ванны, хаммам и ароматерапия. Бассейн Наши специалисты разработают индивидуальную программу с учетом ваших целей
Подробнее
В стоимость тура включено
Наша команда позаботиться обо всем
Страховка
Страховка на весь период участия в фитнес-туре
Подробнее
Трансфер
-Групповой трансфер с ЖД вокзала Феодосия, Владиславовка
Подробнее
Здоровое питание
- Разнообразие рациона с учётом индивидуальных потребностей участника; - Исключительно Крымские продукты;
Подробнее
SPA премиум-класса
-Хаммам (турецкая баня) -Инфракрасная Сауна - Финская Сауна -Русская Баня на дровах -Соляная сауна (галокамера ) - Бассейн с Морской водой
7.00-8.00 Прогулка к морю 9.00 Завтрак 10.00 Интервальное кардио 13.30 Обед 16.00 Хореография 18.00 Ужин 19.00 Свободное время
Четверг
7.00-8.00 Йога 9.00 Завтрак 10.30 Фитнес зал 13.30 Обед 15.00 Прогулка на лошадях/пейнтбол 18.00 Ужин-фуршет на улице с местным вином 19.00 Свободное время
«Отель Медведь» расположен в уютном уголке курортного поселка Коктебель на берегу Черного моря
«С.О.К. Медведь»
Корпуса отеля находятся среди холмов Коктебельской долины с кристально чистым воздухом и уникальным микроклиматом. - Номера: Просторные номера от 17-44 кв.м. выполнены в светлых тонах и наполнены солнечным светом, оборудованы кондиционером, холодильником, телевизором и всем необходимым для комфортного отдыха и восстановления сил для следующего дня. В каждом номере есть свой балкон, который позволит насладиться горно-морским воздухом и получить заряд бодрости и здоровья. - Инфраструктура: На территории «С.О.К. Медведь» расположен ресторан, летняя площадка, гриль бар у бассейна, бассейн с морской водой, спа-комплекс , спорт-зал, баня, фитнесс зал, уютные беседки, зал для бильярда, настольный теннис, и небольшая парковая зона.
Дорогие участники, мы продолжаем знакомить Вас с спортивно-оздоровительным комплексом Отель "Медведь Resort" На базе которого, организован Фитнес-Тур "Ты Сможешь" И сегодня, мы хотим познакомить Вас с номерами отеля Для Всех участников по умолчанию предоставляются номера категории: Стандарт 23 м2 Вашей территории комфорта, отдыха и восстановления, просторный балкон, и успокаивающие тона. ✓ Одна двуспальная или две односпальные кровати. ✓ Санузел: душевая кабина, умывальник, туалет. ✓ Просторный балкон с сушилкой для белья. ✓ Кондиционер. ✓ Отопление. ✓ Шкаф-купе со встроенным сейфом. ✓ ТВ (кабельное телевидение). ✓ Холодильник. ✓ Прикроватные тумбочки и журнальный столик. ✓ Полотенца: душ - 2 шт., лицо - 2 шт. ✓ Набор средств личной гигиены: мыло
Вы можете также Выбрать номера других категорий, в зависимости от категории стоимость тура может меняться.
Галерея прошлых туров
Вы сможете попробовать до 10 разных фитнес-направлений
Насыщенная программа Вы сможете попробовать до 10 разных фитнес-направлений
Комплексный подход Сочетание здорового питания, разнообразных видов активности, массажа и СПА поможет Вам быстрее достигнуть результат
Большой опыт Наши тренеры и инструкторы имеют большой опыт работы в программах похудения и оздоровления
Надежный организатор Мы не являемся посредниками, не арендуем номера или спортзал. Наш фитнес-тур организован самим отелем